Mistä voit tietää että fyysinen väkivaltatilanne on hyvin lähellä?

Monesti fyysinen väkivaltatilanne tulee uhrille yllätyksenä. On kuitenkin seikkoja ja reaktioita, joista voit päätellä väkivaltatilanteen uhkaavan.

Seuraa siis näitä merkkejä:

Tunnet itse tilanteessa

  • pelkoa,
  • epämiellyttävää jännitystä tai
  • muuten epämiellyttävää oloa

Pelko on luonnon meille antama varoitusmekanismi. Usko siis tunnettasi – et ole tyhmä!

Mitä hyökkääjän kehossa tapahtuu ennen kuin hän päättää hyökätä?

  • Sydämensyke kohoaa
  • Kehon asento painuu eteen
  • Kasvolihakset jännittyy
  • Kädet puristuu nyrkkiin
  • Puhina, hampaiden kiristely
  • Silmät leimuavat
  • Kiihkeä puhe, terävä äänenkäyttö – vaikeneminen juuri ennen hyökkäystä.

Nämä ovat varoitusmerkkejä siitä, että väkivaltatilanne on jo hyvin lähellä. Samat reaktiot tapahtuvat sekä hyökkääjän että kohteen kehossa.

Mitä sinä voit tehdä?

  • Ole rauhallinen: koeta puhua rauhallisesti ja painota jokaista
    sanaa. Jatka puhumista rauhallisesti  niin hallitset sydämen sykettäsi ja pystyt myös toimimaan rauhallisesti! Jos huudat tai puhut nopeasti
    • sydämen syke lähtee nousuun ja menetät loogisen ajattelukyvyn ja
    • toinen osapuoli kiihtyy myös.
  • Sijoittaudu turvallisesti
  • Varaa viestiväline nopeasti käsille
  • Valmistaudu poistumaan nopeasti